Vorträge und Trainings

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Resilienz

Wie Menschen, Teams und Organisationen immuner gegen Krisen werden.

Im Leben werden wir oft mit belastenden Situationen konfrontiert. Emotional, mental und auch körperlich sehen wir uns Stress ausgeliefert. Doch diese Herausforderungen bieten auch eine Möglichkeit zu trainieren, das Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Um ein resilientes und selbstwirksames Leben zu führen, zeigt Ihnen dieser Vortrag, wie Resilienz gelingen kann. Warum reagieren wir in bestimmter Weise? Wie kommt es zu den Gefühlen und sind wir den Prozessen tatsächlich einfach ausgeliefert? Mit charmanten Illustrationen und zahlreichen, alltagstauglichen Übungen nimmt der Vortrag Sie mit auf eine Reise in die menschliche Gefühlswelt.

Sie lernen sich selbst besser zu verstehen, um sich so gegen Stress, Probleme und Krisen zu immunisieren. So sehen Sie den Herausforderungen gelassener und entspannter entgegen.

 

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Stresskommu­nikation

„Man kann nicht nicht kommunizieren“ kennt wohl jeder. Aber was macht Kommunikation erfolgreich? Warum erreichen manche Menschen mit Ihren Worten so viel mehr als andere? Wie wirken Worte auf mich selbst und wie kann ich die Wirkung auf andere steuern? Wenn es Ihnen um erfolgreiche, effektive und nachhaltige Kommunikation geht, dann ist dieser Vortrag genau das richtige für Sie.

  • Priming
  • Gehirngerechte Kommunikation
  • Kommunikativer Burn-out
  • Beeinflussung
  • Macht der Worte
  • Metaphern
  • Kommunikationsmuster
  • Feedback
  • Lob
  • Kommunikativer Code
  • Somatische Marker
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Führen in der Sandwichposition

Als Führungskraft arbeiten Sie fast immer in einem Spannungsfeld. Sie bekommen Druck von Oben und von Unten. Eigentlich will permanent jemand etwas von Ihnen und bringt Sie in Zwickmühlen oder Multimühlen. Das heißt, dass Sie verschiedenen Perspektiven und Positionen gegenüber loyal sind und diesen gerecht werden möchten.

Stichworte/mögliche Schwerpunkte:

  • Stress
  • Zwickmühlen
  • Multimühlen
  • Resilienz
  • Ambivalenzen
  • Dilemetta
  • Kommunikation
  • Resilienzstrategien
  • Gesunde Führung
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Wenn schon Burn-out,
dann richtig!

Sie haben keine Lust mehr auf leere Stressmanagement Kurse und skeptische Teilnehmer im Rahmen der Burn-out-Prävention? Sie wollen über so wichtige Themen wie Stress, Burn-out und Resilienz (Widerstandsfähigkeit gegen Stress) auf provokative, heitere und nachhaltig-nützliche Art und Weise informiert werden? Dann ist dieser Vortrag für Sie das richtige.

Stichworte/mögliche Schwerpunkte:

  • Stress
  • Burn-out
  • Resilienz
  • Gehirngerechtes arbeiten
  • Wohlbefinden
  • Arbeitseffizienz
  • Gesundheit
  • Intuition
  • Resilienzstrategien
  • Kommunikation
  • Führung
  • Ergonomie
  • Powernap
  • Arbeitsplatzgestaltung
  • Umgang mit Scheitern
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Schuld abladen verboten

Im Vortrag beschäftigen wir uns mit den Grundlagen von Schuld, Verantwortung und Wertschätzung.

Na, Sind Sie mal wieder schuld? Oder will jemand Schuld bei Ihnen abladen?

Im Vortrag beschäftigen wir uns mit verschiedenen Fragen, die helfen können die Schuldfrage zu klären.

Statt "warum?" ist es manchmal besser zu fragen: "Wie ist es dazu gekommen?" und "Wer trägt welchen Teil der Verantwortung?"

Statt "warum?" kann man auch fragen: "wozu?" oder "wofür?"

Zu klären, wer Schuld hat, ist nur ein kleiner Teil der Lösung. Wer jetzt und in Zukunft die Verantwortung übernimmt, ist viel wichtiger zu klären.

... und als letztes noch eine Erkenntnis: Manche Schuld kann man nicht begleichen. Sie anzuerkennen und Verantwortung für die Auswirkungen zu übernehmen, ist oft viel wichtiger.

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Wie Menschen "funktionieren"

Sie wollen das Geheimnis lüften, warum manche Menschen sich so Verhalten, wie sie es tun? Sie wollen wissen, wie Motivation, Werte und Ziele zusammenhängen? Vielleicht interessiert Sie auch, wieso bei 7 Milliarden Menschen es 7 Milliarden verschiedene Weltsichten gibt und wie eine Verständigung trotzdem gelingt? Bei all dem wollen Sie sich, Ihre Firma und auch andere Menschen vielleicht auch verändern und suchen nach einem geeigneten Weg? Wenn Sie sich für ein besseres Verständnis untereinander interessieren und nach Möglichkeiten zur Veränderung suchen, dann ist dieser Vortrag genau der richtige für Sie.

  • Grundlagen der Psychologie
  • Veränderung
  • Nachhaltigkeit
  • Kommunikation
  • Führung
  • Verhaltensänderung
  • Denken
  • Gehirngerecht
  • Motivation
  • Werte
  • Ziele

Mein Vortrag bei Ihnen…

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